Οι διατροφικές διαταραχές, όπως η βουλιμία, η ανορεξία και η υπερφαγία, επηρεάζουν όχι μόνο τη σωματική υγεία, αλλά και την ψυχική ευημερία και τη λειτουργικότητα του ατόμου στην καθημερινή του ζωή. Η εργοθεραπεία παρέχει υποστήριξη για την αποκατάσταση υγιών συνηθειών, την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και την αποκατάσταση της σχέσης με το σώμα και το φαγητό.
📌 Ανάλυση Διατροφικών Συνηθειών – Εκτίμηση των διατροφικών συμπεριφορών, των περιορισμών και των στρατηγικών αποφυγής φαγητού.
📌 Αξιολόγηση Σωματικής Εικόνας & Αυτοεκτίμησης – Ανάλυση της αντίληψης του ατόμου για το σώμα του και πώς αυτή επηρεάζει τη συμπεριφορά του γύρω από το φαγητό.
📌 Αξιολόγηση Στρατηγικών Αυτορύθμισης – Κατανόηση των μηχανισμών αυτοελέγχου και των στρατηγικών για την καταπολέμηση της υπερφαγίας ή της περιοριστικής συμπεριφοράς.
📌 Εκτίμηση Λειτουργικότητας σε Καθημερινές Δραστηριότητες – Κατανόηση του τρόπου που οι διατροφικές διαταραχές επηρεάζουν την εργασία, τις κοινωνικές σχέσεις και την αυτοφροντίδα.
📌 Ανάλυση Περιβάλλοντος – Εξέταση του οικιακού και εργασιακού χώρου για την αναγνώριση ερεθισμάτων που ενδέχεται να ενισχύουν τις διατροφικές διαταραχές (π.χ. διαφημίσεις, κοινωνικές πιέσεις).
✔ Υποστήριξη στην Ανάπτυξη Υγιών Διατροφικών Συνηθειών – Διόρθωση μη υγιών διατροφικών προτύπων και ενίσχυση ισχυρών θετικών συνηθειών.
✔ Εκπαίδευση στην Αυτοφροντίδα – Δημιουργία στρατηγικών για την καλύτερη φροντίδα του σώματος μέσω ισορροπημένων γευμάτων και επαρκούς ύπνου.
✔ Ανάπτυξη Στρατηγικών Ρύθμισης Συναισθημάτων – Χρήση τεχνικών για τη διαχείριση του άγχους, της θλίψης και των άλλων συναισθημάτων που επηρεάζουν τις διατροφικές συμπεριφορές.
✔ Αναθεώρηση Σωματικής Εικόνας – Δημιουργία δραστηριοτήτων για την ενίσχυση της θετικής αντίληψης του σώματος και την καταπολέμηση αρνητικών σκέψεων.
✔ Βελτίωση Λειτουργικότητας στην Καθημερινότητα – Στρατηγικές για την ανακατανομή του χρόνου, την ενίσχυση της κοινωνικής συμμετοχής και τη διαχείριση του άγχους.
✔ Δημιουργία Υποστηρικτικού Περιβάλλοντος – Βοήθεια στην αναγνώριση και τροποποίηση του περιβάλλοντος για τη μείωση πιέσεων και παροτρύνσεων που συνδέονται με διατροφικές διαταραχές.
✔ Καθοδήγηση για Κοινωνική Επανένταξη – Ανάπτυξη στρατηγικών για την ενίσχυση της κοινωνικής αλληλεπίδρασης και την αποδοχή της προσωπικότητας εκτός από την εξωτερική εμφάνιση.
✔ Εκπαίδευση στην Αντιμετώπιση Διατροφικών Ερεθισμάτων – Εκμάθηση τεχνικών για την αποφυγή παγίδων που σχετίζονται με υπερφαγία ή περιορισμό τροφής σε πιεστικές καταστάσεις.
📅 Κλείστε ένα ραντεβού αξιολόγησης!
Ανακαλύψτε πώς μπορούμε να δουλέψουμε μαζί για την αποκατάσταση της σχέσης σας με το φαγητό και την ενίσχυση της καθημερινής σας λειτουργικότητα.
